Vsebina
Aloe vera je užitna in lahko npr. predelati v sok
Lahko jeste aloe vero
Gel iz listov aloe vere ni le dober za kožo in lase, ampak je primeren tudi kot prehransko dopolnilo. Tako krepilno kot pomirjujoče, to naj zlasti deluje na prebavne organe.
Aloe vera je že stoletja trdno uveljavljena na področju medicine kot zdravilo za različna stanja kože. Rezani listi so se uspešno uporabljali za zdravljenje opeklin in manjših poškodb, pa tudi za zdravljenje izpuščajev, luskavice in atopijskega dermatitisa.
Vendar pa so znanstveno nedokazani miti o panaceji aloe vere, ki segajo od splošne krepitve obrambne sposobnosti telesa in razstrupljanja do ozdravitve resnih bolezni, kot so diabetes ali celo rak. Aloin, ki ga vsebuje rastlina, ima močan odvajalni učinek, tako da je nekaj zdravil, ki so danes na voljo, samo za farmacevtske izdelke.
Osvoji gel aloe vere
Listi aloe vere rastejo od znotraj navzven. Medtem ko rastlina v svojem središču ustvarja nenehno nove liste, zunanji listi odmrejo ali jih lahko redno obiramo za obnovo gela. Upoštevati je treba, da se listi po dolgem rezanju postavljajo navpično, dokler se rumen, grenak, rahlo strupen sok popolnoma ne izsuši. Nato nadaljujte na naslednji način:
Uporaba in predelava gela
Najbolje je, da pobirate le toliko listov, kolikor potrebujete svežega gela. Liste lahko hranimo v hladilniku nekaj dni. S podaljšanim skladiščenjem se učinki izgubijo. Brez pomembne izgube kakovosti lahko svež gel zamrznemo. Po odtajanju je treba to takoj porabiti. Gel uporabljate tako, da ga nanesete na kožo ali z mešanjem z jogurtom, žitnimi ali hladnimi napitki. Tudi čist gel je užiten, vendar nima posebnega okusa ali ima rahlo grenak okus.
Nasveti
Vsi, ki jih želite narediti domače kreme, mila ali losjone z aloe vero, bodo na internetu našli številne recepte in podrobna navodila. Najlažji način je, da zjutraj in zvečer podrgnete kožo obraza z odrezanim listom, kot naj bi storila Kleopatra.