Vsebina
- Sušenje avokadove keramike - tako se izvaja korak za korakom
- Kako pravilno sušiti semena avokada
- Še naprej uporabljajte posušena semena avokada
- Uživajte nariban avokadov sir ali prah
Za sušenje se koža olupi z jedra avokada
Sušenje avokadove keramike - tako se izvaja korak za korakom
Avokado in njihove zdrave sestavine so dobesedno na ustnicah vseh. Vendar nekatere te posebne sadeže večina ignorira in jih preprosto vrže stran: jedrca avokada. Je užiten - in ne samo to: vsebuje celo več hranilnih snovi kot kaša. V našem priročniku vam bomo povedali, kako sušiti in uporabljati semena avokada.
Kako pravilno sušiti semena avokada
- Pri roki vzemite lonec z avokadom in oster nož. Odstranite preostalo kašo iz jedra. Previdno olupite tanko kožo z jedra avokada. Jedro narežite na koščke. Koščke položite na pladenj, obložen s peki papirjem. List zaščitite na terasi, balkonu ali na vrtu. Pustite, da se jedri na zraku posušijo en do tri dni.
Nasveti:
Še naprej uporabljajte posušena semena avokada
Če so koščki avokada popolnoma suhi, jih zmeljete v nariban ali prah - z graterjem ali ročnim mlinčkom deluje čudovito. Nato pustite, da se nariban avokado naribana rezina ali dobljeni prašek na ta način nekaj časa posuši.
Uživajte nariban avokadov sir ali prah
Malina in prah posušenih avokadovih jedrc imata oreščke in sta v kuhinji zelo kreativno in spremenljivo uporabna. Za vas imamo nekaj idej: